Veelzijdig Bewegen bij THOR

Meer bewegen is belangrijk voor de gezondheid, het welzijn en de fitheid van een ieder. Het is de basis voor behoud van vitaliteit, minder blessures en langer plezier van een zelfstandig leven. En daarnaast geeft het aan je sportieve prestaties een extra boost. 

VEELZIJDIG BEWEGEN  BIJ THOR 

Voldoende bewegen is belangrijk voor de gezondheid, het welzijn en de fitheid van een ieder. Het is de basis voor een goede vitaliteit en langer behoud van een zelfstandig leven. 

Plezier hebben in bewegen is daarbij een belangrijke motivator voor elke leeftijd om meer te gaan bewegen. Dit ontstaat o.a. door variatie en diversiteit in een uitdagend en veelzijdig beweegaanbod. 

Door veelzijdig te bewegen ontstaat daarnaast een beter aanpassingsvermogen, minder val-blessures, langer behoud van zelfstandigheid, sterkere spieren en botten. En bovendien voor alle takken van sport (van jeu de boules tot sprinter) betere sportieve prestaties en meer creativiteit. Goed leren bewegen en veelzijdig bewegen gaan dan ook uitstekend samen. 

We zijn ervan overtuigd dat in het rijke sportaanbod van THOR de VEELZIJDIG BEWEGEN-variant dan ook niet mag ontbreken!

 

Elke week liefst 4 trainingsmomenten voor het Veelzijdig Bewegen: 

- maandagmiddag van 13.00 – 14.00 uur voor beginnende VB-leden en nieuwe deelnemers via proeflessen

- maandagmiddag van 14.00 - 15.00 uur voor ervaren/getrainde THOR-leden vanuit div. THOR-afdelingen

- donderdagmiddag van 13.30 - 14.30 uur voor beginnende VB-leden en nieuwe deelnemers via proeflessen

- donderdagmidag van 14.45 - 15.45 uur voor ervaren/getrainde THOR-leden vanuit div. THOR-afdelingen

Lokatie:  Atletiekbaan van THOR - Sportpark VIERHOEVEN, Nispenseweg 5 te Roosendaal (ong. 400m wandelen vanaf parkeerplaats)

 

 

 

Overzicht