Nordic Walking Reglement

Algemene regels Nordic Walking trainingen

  • De trainer of voorloper heeft de leiding en de verantwoording voor de groep; aanwijzingen dienen strikt opgevolgd te worden.

  •  Indien een voetpad aanwezig is zal gebruik gemaakt worden van dit voetpad

  • Indien geen voetpad aanwezig is maar wel een fietspad, zal gebruik gemaakt worden van het fietspad. Op fietspaden wordt aan de rechterkant gelopen met maximaal 2 personen naast elkaar.

  • Indien de twee bovenstaande opties niet aanwezig zijn, zal op de rijweg gelopen worden. Op de rijweg wordt in principe steeds links gelopen, met maximaal 2 personen naast elkaar.

  • Indien de trainer van mening is dat de verkeerssituatie het niet toelaat om links te lopen, kan alleen de trainer bepalen, dat er rechts gelopen wordt. Wederom met maximaal 2 personen naast elkaar.

  • Er wordt geen weg overgestoken voordat de trainer toestemming geeft.

  • Bij eigen tempo lopen of wanneer de groep door een andere reden uit elkaar valt, halen de snelle lopers steeds de langzamere lopers op.

  • Bij slecht zicht en ’s avonds in het donker, is het verplicht om een reflecterend hesje te dragen. De trainer heeft de bevoegdheid om je bij het ontbreken van een hesje te weigeren op de training.

  • Houdt steeds voldoende afstand van jouw voorganger.

  • Laat in verband met de veiligheid uw stokken slepen of houdt deze voor je als het gebruik van stokken in bepaalde situaties niet mogelijk is.

  • Er wordt steeds op tijd vertrokken.

  • Lopers volgen altijd de instructies van de trainer op. Indien je het niet eens bent met de trainer kun je dit na de training met hem of haar bespreken. Kom je niet tot overeenstemming dan kun je je wenden tot het bestuur.

  • Lopers die de instructies van trainers niet volgen, kunnen tijdelijk of definitief geweigerd worden voor deelname aan de trainingen.

  • Er geldt altijd, samen uit – samen thuis. Wil je door omstandigheden een andere route terug, meld dit dan bij de trainer.

  • Kies altijd een groep van jouw eigen niveau. Hiermee voorkom je blessures . Werk eerst aan techniek, snelheid komt later.

  • De trainer heeft altijd een mobiele telefoon bij zich. - De nordic walking poles mogen voor en na de training niet meegenomen worden in de bar.

  • Bestuur afdeling Nordic walking, ARSV THOR.